太陽系は約46億年前、銀河系（天の川銀河）の中心から約26,000光年離れた、オリオン腕の中に位置。
ボージュプリー新曲のビデオ：Akshara Singhの新曲「Idhar Aane Ka Nahin」がリリースされ、数百万回視聴
ボージュプリーの女優アクシャラシンの新しいラップソングイダールアネカナヒリリース：ボージュプリーの女優アクシャラシン（アクシャラシン）の曲がソーシャルメディアに飛び交います。彼らのファンのリストは長いので、人々は彼らの曲のそれぞれに多くの愛を得る。最近Akshara Singhが新しい曲をリリースしました。歌詞は「Idhar Aane Ka Nahi」です。それが到着するとすぐに、歌はインターネットにヒットしました。ファンはこの曲がとても好きです。
Akshara Singhが彼女の新曲Eidhar Aane Ka Nahinを公式YouTubeチャンネルからリリースしました。曲はVikas Vermaによって作曲され、音楽もVikas Vermaによって作られています。ビデオでは、アクシャラがオープンジプシーと自転車に乗っているのが見られます。彼女のファンも大好きです。同時に、このリリースされた曲の視聴回数はこれまでに469,267回あり、その視聴回数は日々増加しています。
Rahat Indauriの詩「Woh Bulati hai Magar Jaane Na」がインターネット上で口コミで広まった後、Aksharaは自分の曲を作成しましたが、そのオーディオはすでにリリースされています。現在、ソーシャルメディアでパニックを引き起こしているビデオがリリースされています。
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ボージュプリーソング：Kesari LalとMonalisaの最大のヒット曲、バイラル、見られなければすぐに見られる
最近、ボージュプリーの女優Akshara Singhがビデオを共有し、ボージュプリー映画業界について多くのことを明らかにしました。彼らは派閥主義がここで続いていると言います。アクシャラはこのビデオで派閥主義は非常にボージュプリー映画産業にあると言っていました。新しいアーティストから小さなアーティストまで、誰もがこの被害者です。女優は彼女が派閥主義の最大の犠牲者になったことを明らかにしました。
そんな中、女優さんから、中から動揺しました。それから私は自殺の状態でした。どう生きるかわからなかった。これらの人々は私を中傷し、私をそのような状況に連れていきました。どのように生きているのか誰も尋ねてきませんでした。あなたが生きているとき、誰もあなたに尋ねないで、あなたがこの世界を去るとき、すべてのろうそくが行進しに行きます。全世界があなたの支持に立っています。人間ですか
投稿者：Divya Keshri
ボージュプリーの歌：Kajal Raghavaniの「Chaal Matwali」、Khesari Lalの「Whatsapp Message」がブームを巻き起こしました、ビデオを参照してください
ボージュプリーの歌、ボージュプリー俳優のパワンシン、カジャルラグワニ：ボージュプリーのスーパースターパワンシン（ボージュプリーの俳優パワンシン）とボージュプリーの女優カジャルラガヴァニ（カジャルラグワニ）は、とても気に入っています。現在、両方のビデオがソーシャルメディアで口コミで広まり、好評を博しています。この曲の名前は、ゴリア・トハール・チャル・マトワリ（ゴリヤ・チャル・トハール・マトワリ）です。この曲では、両方のロマンチックな化学がファンを喜ばせています。
この曲は、ボージュプリー映画「Bhojpuri Raja」からです。この歌はパワンシンとプリヤンカシンが歌っています。この曲の歌詞はPyar Lal Yadavが作成し、音楽はMadhukar Anandが提供しました。Kajal Raghavaniは赤いサリーを着ています。この映画では、パワンシンとカジャルラガヴァニに加えて、ウメシュシンとブリエッシュトリパティが主役を演じました。
同時に、スーパースターのKhesari Lal YadavとKajal Raghavaniの曲「Whatsapp Ke Message Banke Dhaniya」（Whatsapp Ke Message Banke Dhaniya）が口コミで広がりました。この曲は、ボージュプリー映画「Baagi Ek Warrior」からです。この曲は、Khesari LalとPriyanka Singhが歌います。それらの両方の化学的性質は歌の中で素晴らしく見えます。映画のケサリとカジャルの他に、リトゥシン、プラカシュジェイシュ、マヤヤダブ、ヴィノッドミシュラ、アヤズミシュラが主役を演じました。
ボージュプリー業界では、Khesari Lal YadavとKajal Raghavaniのペアがヒットペアの1つです。どちらも、Deewanapan、Hidustani、Mehndi Laga Ke Layana、Intekam、Sangharshなどの映画に出演しています。
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この曲では、Kajal RaghavaniがKhesari Lalとロマンシングしているのが見られました。ソーシャルメディアのVIDEO
申し上げますと、ケサリラルボージュプリーは、観客の心を支配する映画の世界のスターであり、映画における彼らの存在は、映画のヒットになることが保証されています。彼は俳優であり歌手でもある。聴衆は彼の強い演技と音楽を愛している。ケサリラールは、この点に自分自身をもたらすために一生懸命働いています。
ケサリラルは映画「サージャンチャレサスラル」でボージュプリー映画に出演していました。彼はこの映画のために11,000ルピーを受け取りました。彼の映画はシルバージュビリーであることが判明した。この後、彼は多くの映画からオファーを得始めました。ケサリラルの熱狂は、観客が熱心に彼の映画を待っているようなものです。
投稿者：Budhmani Minj
松本京子さん兄が拉致解決訴える
米子市の拉致被害者松本京子さんの兄、孟さんが、拉致問題を子どもたちに知ってもらおうと、地元の小学校で講演会を行いました。
松本京子さんの兄の孟さんは、各地で京子さんの救出を訴える講演会を行っていて、７月１日、大山町の中山小学校で６年生の児童１８人を前に講演しました。
はじめに、ともに救出活動を行ってきた拉致被害者の横田めぐみさんの父親で、先月８７歳で亡くなった横田滋さんについて触れ「救出の先頭に立っていた横田さんが、残念ながら亡くなられたが、めぐみさんが元気だと思い、私も力の限り応援しなければならない」と述べました。
その上で、妹の京子さんについて「何とか元気なうちに助けなければならない。みなさんも家族の大事さが分かってくれるとうれしい」と述べ、問題の一刻も早い解決や、帰りを待つ家族の思いを訴えました。
参加した男子児童は「拉致された人の家族の思いが分かりました。高齢なのに救出の活動を続ける孟さんは、すごいと思いました」と話していました。
松本孟さんは「横田さんが亡くなったことも踏まえ、人権の大切さを訴えたが、真剣な顔で聞いてくれた。今後も時間が許す限り、拉致問題を追及していく」と話していました。
カレーは週3回食べる 専門医がやっている認知症予防『医師が認知症予防のためにやっていること。』著者に聞く
定年後の生活の変化で認知症のリスクが上がる！？
――それでは、60代以降はどんなことが認知症予防になるでしょうか？
遠藤 60代半ばを過ぎたら、喫煙、運動不足、社会的孤立、抑うつなどがアルツハイマー型認知症のリスク因子になります。60代半ば以降というと、多くの人は定年退職後に当たりますよね。働かなくなって「毎日が日曜日」になり、家に閉じこもってぼんやりとテレビを見てばかりいて、周囲の人とコミュニケーションをとらず、運動もしないという状態になると、認知症のリスクが高まってしまうのです。
実は私も、20年3月に、65歳で定年を迎えました。定年後の生活で認知症のリスクが上がってしまわないように、事前に準備をしておいたのです。
――なんと！ 定年の前後でどのように生活が変わったのでしょうか？
遠藤 定年退職したからといって、仕事をいきなりゼロにするのはよくありません。私は定年後も、いくつかの病院で非常勤で診察を行っていますし、大学などで教えたりもしています。それでも仕事量は減って、日、月、火はお休みにしています。つまり、週休3日です。
定年前は朝5時に起きて病院に行き、7時15分から仕事を開始していました。それが定年後は、朝7時に起きているので、体はずいぶん楽になりました。
――なるほど。定年になったからのんびり過ごすのではなく、仕事はある程度したほうがいいのですね。
遠藤 そうです。そして、自由な時間が増えたので、新しいことにいろいろとチャレンジしています。先日は料理教室で、イタリア料理のティラミスを作りました。スイミングスクールに行ってバタフライを習ったり、ゴルフのレッスンプロについて練習したり、といったことも挑戦したいです。
水泳で新しい泳ぎ方を習うことは、脳を活性化させる
ゴルフは、有酸素運動になるだけでなく、頭を使い、仲間とコミュニケーションをとる効果も――楽しそうですね。ちなみに、料理や水泳、ゴルフは認知症の予防にもつながるのでしょうか。
遠藤 もちろんです。料理は。下ごしらえから調理、盛りつけまで、いくつかの作業を同時進行させながら進めていくので、脳の活性化に役立ちます。水泳とゴルフは、有酸素運動になります。有酸素運動とは、体にたっぷりと酸素をとりこんで行う運動のことで、脳の血行がよくなり、アルツハイマー病の予防につながると考えられています。
料理や水泳を人に教わって新しいことに挑戦したり、ゴルフ場で仲間とコミュニケーションをとることも、脳にはよい影響があるのです。また、こうやって自分が興味のあるものに取り組むのも、続けるためのコツでしょう。好きでもないことを無理やりやるのはストレスになりますから。
カレーは週3回食べる 専門医がやっている認知症予防『医師が認知症予防のためにやっていること。』著者に聞く
シンガポールの調査でカレーの予防効果が判明
――食事はどうでしょうか。認知症のリスクを下げる食品はあるのでしょうか？
遠藤 食事について私が気をつけていることは2つあります。1つは、たんぱく質をたっぷりとること。たんぱく質が不足すると筋肉量が減り、ロコモティブシンドローム（運動器症候群）になると、それが原因で身体活動量が減り、認知症のリスクを高めてしまいます。もう1つは、なるべく多様な食品を食べること。多様な食品をとる人のほうが認知機能の低下リスクが減るという研究があります（Geriatr Gerontol Int. 2017 Jun;17(6):937-944.）。
そして、認知症予防の効果が期待できるメニューといえば、カレーです。私も週に2～3回は食べています。カレーの何がいいのかというと、香辛料として使われているターメリックです。ターメリックには、『クルクミン』というポリフェノールの一種が含まれており、これがアルツハイマー型認知症を防ぐ働きがあるのではないかと考えられています。
――カレーが認知症予防によいという論文はありますか？
遠藤 研究室での試験管内での実験、動物実験、そして疫学調査の論文がそれぞれあります。疫学調査では、以前、「インド人は認知症患者が少ない」という話があったのですが、それは当時のインドでは平均寿命が短いせいではないか、という反論が出ました。その後、シンガポール人を対象とした調査により、よくカレーを食べる人は認知症のリスクが少ないという結果が出たのです（Am J Epidemiol 2006;164:898-906.）。
――さっそく夕食のメニューはカレーにしたいと思います！
（聞き手：日経BPライフメディア局 竹内靖朗 写真：上野英和 イラスト：堀江篤史）
認知症専門医。聖路加国際大学臨床教授。名城大学特任教授。1982年滋賀医科大学卒業、87年名古屋大学大学院医学研究科修了。総合病院中津川市民病院内科部長、国立療養所中部病院（現・国立長寿医療研究センター）内科医長などを経て、国立長寿医療研究センター長寿医療研修センター長および老年内科部長を務め、2020年3月に退職し現職。
医師が認知症予防のためにやっていること。
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ウコン研究を、皆さまの豊かな生活と健康に役立てたい
『ビサクロン発見までの道のり』
ハウス食品グループ本社 中央研究所 基盤技術開発部 恵 千晶
ビサクロンはひとりの女性研究員によって発見されました。社内外の研究者に協力をいただきながら、単離・同定に成功した恵千晶（ハウス食品グループ本社 中央研究所 基盤技術開発部）より、ビサクロン発見までの道のりについてご紹介します。
きっかけはウコンエキスのチカラを実感したこと。
ウコンを用いた製品が数多く市販されているなか、ハウス食品グループのウコンエキスを含む製品は長らくお客様に支持されてきました。私自身もそのチカラを実感して愛用し続けているうちに、そのチカラの理由はウコンエキスに違いがあるためではないかと思うようになりました。
このことを企画、開発、研究部門からなる「ウコン会議」で取り上げてもらったところ、同じことを考えていた人が多く、その効果を比較することになりました。
そこで2種類のウコンエキスを含む試験食を用いて試験した結果、含まれているクルクミン濃度は同じにもかかわらず、一方のウコンエキスにより高い血中アルコール濃度の上昇を抑制する効果があることが示唆されました。さらにウコンエキスは、クルクミノイド単独よりも肝細胞傷害を抑制する効果が高いことが確認されたことから、ウコンの未知の機能性成分を探索することが決まりました。
ハウス食品グループ本社 中央研究所 基盤技術開発部
恵 千晶
2002年ハウス食品入社、ソマテックセンター配属。製品開発部門を経て、2006年スパイス研究室に配属。ウコン研究の担当者となり、2009年基礎研究部、2013年基盤技術開発部を経て、現在に至る。
2年間に渡る研究で発見されたビサクロンは、
あまり注目されていない成分。研究で最初に行ったことが評価系の確立でした。アルコールが肝細胞に直接与える影響を評価したいと考えました。しかし実験に使える状態のよい肝細胞を用意することは難しく、当初は思うような実験ができませんでした。そのため社内はもちろん、社外の多くの研究者の方々を訪問し、アドバイスをいただきながら検討を繰り返しました。このようにして実験に使える肝細胞を用意するノウハウを獲得することができ、アルコールが肝細胞に与える影響を直接評価することが可能になりました。その後、この評価方法を使ってエキス成分を細分しながら評価を繰り返し、着手から2 年間をかけて活性成分を単一成分にし、その成分が「ビサクロン」であることを明らかにしました。
この研究で発見された「ビサクロン」は、これまでウコンの成分としてあまり注目されていないもので、私たちにとってまったく予想外の成分でした。しかしビサクロンは、ウコンに含まれる量がクルクミンよりも少ないものの、クルクミンよりも低濃度で活性を示すことがわかったのです。
今後もビサクロンやクルクミンをはじめとするウコンの機能性成分について研究を進め、ウコン研究のより一層の発展に貢献していきたいと考えています。
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